
Verduras
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Verduras en freidora de aire

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Zanahorias en freidora de aire

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Falafel en freidora de aire
Las verduras salen doradas y crujientes en la freidora de aire con muy poco aceite. La mayoría se hace a 190–200 °C en 10–20 minutos, y basta con cortarlas en trozos parecidos y no llenar el cesto.
Patatas y tubérculos
Las patatas fritas, los gajos, el boniato y la patata asada son la base. Las patatas hasselback lucen más en la mesa.
Verduras de temporada
El brócoli, la coliflor, los calabacines, los espárragos y las coles de Bruselas se hacen en 10–15 minutos. Para una mezcla, usa la receta de verduras. Con verduras congeladas, cuenta con algo más de tiempo, como explica la guía de congelados.